segunda-feira, 3 de fevereiro de 2014

Acabe com a celulite...






Hey girls.... Como está indo a segunda feira de vocês? Espero que esteja sendo 10.....
O papo de hoje é sério, é sobre as  chatas celulites, eu não tenho nenhuma, mas como sou prevenida já fui pesquisando e conversando com profissionais. E não é que tem como prevenir e até se livrar dessa intrusa?
Vamos lá!

Celulite é o termo dado a depósitos de gorduras e tecido fibroso causando irregularidade na pele

Um dos primeiros fatos sobre a celulite é que não é só garotas acima do peso que tem, aquelas que tem qualquer gordurinha acumulada tem uma grande chance de desenvolver as malditas.
A celulite aparece por conta da compressão dos vasos sanguíneos, causando assim irregularidades na pele.
Há vários fatores para que a celulite apareça: má alimentação, hereditariedade, os tais hormônios, sedentarismo, retenção de liquido....
Tudo aquilo que for rico de gordura e açúcar fazem com que as células de gordura aumentem, causando assim as celulites. Já tudo que é rico em sódio aumenta a retenção de liquido piorando a celulite. Resumindo: Salgadinhos, refrigerantes, hambúrguer só piora sua situação e faz com que nossas inimigas de as caras!

Agora uma coisa que ajudar muito a prevenir essas  intrusas é a água, pois ela hidrata o corpo e ajuda a não reter resíduos tóxicos.


A celulite tem cura, mas é preciso ter muito esforço e força de vontade.... ter uma alimentação saudável, fazer exercícios físicos, beber muita água ajuda e usar cremes anticelulite ajuda a dar um basta nesta intrusa

O mais importante é saber que tanto a celulite, estrias, espinhas e vários outros inimigos das adolescentes podem ser evitados com uma boa alimentação e a pratica regular de exercícios... 

Que tal começar a frequentar a academia hoje?


14 comentários:

  1. Eu ainda não tenho celulite,mas é uma boa dica.
    http://rresenhando-nuvens.blogspot.com.br/
    Beijos ♥
    Adorei o post!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Q bom q gostou! O mais legal dessas dicas é que ajuda também a prevenir as inimigas... kkk

      Excluir
  2. Boa dica, uma celulite incomoda muita gente ♫ haha
    Beijos

    http://minhasapatilhadecetim.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Q bom que gostou das dicas!
      E é verdade a celulite super incomoda, por isso que é bom prevenir!

      Excluir
  3. Adorei as dicas, o melhor mesmo é tomar água, evitar refrigerantes e fazer muita atividade física né?!
    Estou seguindo o seu blog!!!
    Beijoss

    http://poeiradebau.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. É sim, isso é essencial, não só para prevenir a celulite, mas também para ficar saudável e ficar linda!
      http://in-acreditaveis.blogspot.com.br/

      Excluir
  4. Nunca tive, mais adorei as dicas é bom se prevenir né?

    Beijinhos ♥
    Meu blog: Gabi e o mundo secreto ♥

    ResponderExcluir
  5. Ufa, ainda bem que que tenho a sorte de até hoje não ter celulites, rs... Obrigada por visitar meu blog, se puder segui-lo... Bjiinhos ♥ <3 ♥ <3

    ResponderExcluir
  6. Sou nova ainda rsrs
    Mas, ótimas dicas!
    Beijos

    ResponderExcluir
  7. ameei as dicas, amei o blog

    beeeijos http://moda-e-magia.blogspot.com.br

    ResponderExcluir

Olá meninas... Fico feliz que tenha lido todo o post!
Que tal comentar agora?
Um super beijo!